Sortie vélo
Un petit tour rapide jusqu’à Bredannaz, avec un vent de folie. 42km/h pour aller et seulement 30 au retour. Avec une pointe à 15km/h sous le tunnel de Duingt 
! 33km pour 1h08. Les jambes auront quand même bien moulinées.
-=JeB=-
10km 30/30 200m 300m 1000 1000m Bluffy CLM Col de Cherel col de fretallaz Col de l'Epine Col de la Colombière Col de la Croix Fry Col de la Forclaz col de la frasse Col de Leschaux Col des Aravis col des marais Col de Tamié Col du Marais Crêt du Midi côte enchainement Endurance Fartlek Faverges foncier vélo footing footing actif Home-Trainer leschaux les essérieux Megève Mont Veyrier neige piste cyclable pma recup run Semnoz Seuil Talloire talloires tour du lac VMA
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