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effectué à bonne allure sans se mettre dans le rouge

• 1heure29
• 39km
• 480D+
• 31′20 pour le Col

***Candice&JeB***

Col de Leschaux 2X par Sévrier

• 2heure20
• 63,650km
• 935D+

***Candice***

Petite sortie courte car vacances scolaire donc peu de temps et un test de PMA sur 3 km dans le Col afin de m’entrainer correctement à l’avenir

Il ya un vent épouvantable  en ce moment

•  45,300km
• 700D+
• 1heure55

***Candice***

 Cran-Gevrier-Col de Leschaux-Bellecombe en Bauges-Lescheraines-Col de Leschaux-Sévrier-Cran

• 55km
• 2heure
• 740D+

***Candice***

Séance de PMA au Col de Leschaux        

• 19X30″/30″
• 41km
• 1heure35
• 490D+

***Candice***