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Sortie d’endurance cool avec  une petite fraicheur , un petit retour de l’hiver!

• 1heure
• 10,5km

**Candice&JeB**

Footing Alexis: valonné 28′ pour 3,9km

Footing Mathias: 14′ pour 1,9km

Sortie d’endurance sur  la piste cyclable(une partie du parcours du semi-marathon)

• 1heure10
• 13,300 km

*Candice&JeB*

Photo du jour

• 57′
• 10km150.

Candice & JeB.

Séance de H.T: 12X1′ vite/1′ de récup.

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