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50min de footing tranquille en fin d’après-midi  parmi la foule intense sur le paquier… Un temps de printemps qui impose largement le retout du débardeur

-=JeB=-

Ce matin, au réveil , petit footing d’environ 40min sous la fraicheur matinale. Doucement mais surement…

-=JeB=-

En ce moment, le sport est plutôt mis de côté… et le corps oubli bien vite  . Ce soir, petit footing avec un peu de côte histoire de faire monter le cardio et travailler les cuisses. Avec en plus du slalom parmi les « clowns » déguisés sur le paquier.

Pas mal de courbatures après ces 45min… Mais bon je peux courir alors je ne vais pas me plaindre.

-=JeB=-

Petite sortie de 42″ avec un peu de pluie et de vent. Difficile tout de même car j’ai un peu abusé au repas de midi   Mon estomac n’a pas apprécié ce soir mais ça fait toujours du bien.

-=JeB=-